The Rock es una de las estrellas de Hollywood con mejor tono muscular. Esto no es por arte de magia, ya que el ex luchador de WWE se pasa muchas horas de entrenamiento en el gimnasio. Tanto entrenamiento causa fatiga, pero el actor ha desvelado cómo se enfrenta a esta situación mientras entrena.
Los secretos del entrenamiento de The Rock
Tener un cuerpo como0 el de The Rock conlleva un gran sacrificio y no todos los días apetece ir a entrenar. El estado físico de The Rock es sublime y a través de su cuenta de Instagram explicó como le pasa por encima a la fatiga:
Se que muchos de vosotros estáis tan ocupados en el día a día que no podéis darle al botón de causa para entrenar. Estamos cansados, tenemos bebés, tenemos que trabajar muchas horas… relaciones o que ir a clase… estamos muy ocupados. Hay veces que se te pasa por la cabeza no entrenar, porque total, nadie se va a enterar. Entreno de noche mientras todos duermen y nadie se va a dar cuenta. Lo que hago en ese momento es tratar de recordar cuando no tenía mucho, cuando tenía que comer pavo por siete días y eso me motiva mucho. Recuerdo los días en los que me quedaban 7 dólares y eso me pone en marcha para entrenar duramente.
Si no lo consigo tengo otro truco para mentalizarme. Hablo conmigo mismo y me digo ¿Cómo de malo te crees que eres? ¿Cómo de malo te crees que eres?. Tengo esa conversación conmigo mismo como si estuviera loco.
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